Freediving
Freediving Instructors International (F.I.I.) vzniklo díky Martinu Štěpánkovi - světovému šampiónovi ve freedivingu, jednoho z průkopníků ve vzdělání v potápění na nádech a na základě jeho dlouholetých zkušeností s tímto nádherným sportem.
Freediving je přirozená forma potápění. Je to vynikající způsob, jak se udržet fit a přitom si nádherně užívat kouzelný svět pod hladinou vody. Potápění bez přístrojů vám umožňuje proplouvat podmořskou hlubinou a být její součástí. Budete přitom obyvateli podmořského světa považováni za jednoho z nich.
LEVEL I FREEDIVER
Související odkazy
Přihlaste se ještě dnes a dobrodružství začíná...
Nahlédněte do naší fotogalerie na fotky z tohoto kurzu.
Podívejte se do kalendáře akcí pro další termíny.
Poslat odkaz na tuto stránku na FB
Kurz je sestaven pro ty, kteří chtějí proniknout do základů - technik a bezpečnosti - v potápění na nádech. Umíte plavat a šnorchlovat na hladině a hledáte bezpečnou a efektivní cestu pod hladinu? Level 1 Freediver je fantastická příležitost jak začít. Ukážeme vám jak snadná je cesta k prvnímu zanoření a překvapíte sami sebe co dokážete pod vodou na jeden nádech.
F.I.I.Level I Freediver program je dvoudenní kurz sestavený pro plavce a „šnorchlaře". Ukáže a naučí je dovednosti, které umožňují potápět se bezpečně a pohodlně do hloubky 20ti metrů. Neváhejte rozšířit svůj obzor i pro přístrojové potápění a naučte se kvalitně dýchat!
Program kurzu
- Teorie: vybavení pro freediving, fyzika, fyziologie, dechové cvičení, strečing, zajištění při potápění na nádech, tréninkové metody atd.
- Bazénová příprava následovaná lekcí na otevřené vodě (statická apnoe, zajištění při potápění na nádech, techniky zanoření, techniky při dynamické apnoe, tréninkové metody atd.)
- Součástí kurzu je manuál v češtině a vystavení mezinárodní certifikace
LEVEL II FREEDIVER
Související odkazy
Přihlaste se ještě dnes a dobrodružství začíná...
Další termíny konání:
29.03. - 05.04.2010 - Dahab, Egypt
Potápíte se již běžně na otevřené vodě a chcete se potápět hlouběji a zůstat pod hladinou déle? Prohloubit své vědomosti i dovednosti? Jste přístrojový potápěč, který se chce potápět do rekreačních hloubek či hlouběji bez těžkého přístroje? Nebo jste spearfisher a chcete lovit v hloubkách, kterým vládnou velké ryby? Tento kurz je také velkým přínosem pro přístrojové potápěče. Dechovými technikami, které se v kurzech doposud neučili, maximalizujete své časy na dně. Délka trvání programu je pět intenzivních dnů, při většinou týdenních zájezdech..
Program kurzu
- Teorie: vybavení pro freediving, fyzika, fyziologie, dechové cvičení, stretching, zajištění při potápění na nádech, tréninkové metody atd.
- Denní video se záběry ponorů studentů k analýze
- Bazénová příprava a lekce na otevřené vodě (statická apnoe, zajištění při potápění na nádech, techniky zanoření, techniky při dynamické apnoe, tréninkové metody atd.)
- Součástí kurzu je manuál v češtině a vystavení mezinárodní certifikace
LEVEL III FREEDIVER
Úspěšně jste dokončil F.I.I. Level II Freediver program, nebo kurz ekvivalentní úrovně? Chcete se naučit techniky špičkových světových freediverů? Zasloužíte si to! Komfort, výkon, posunování svých limitů. To vše vám program FIT Level 3 nabízí. Po úspěšném absolvování čtyř deního programu budete mít v ruce všechny klíče pro celoživotní rozvoj.
Nechejte světového šampióna Martina Štěpánka zasvětit vás do technik a triků pro pokročilou formu potápění na nádech. Týká se to především FRC (Functional Residual Capacity) ponorů, změření kapacity vašich plic před i po speciálním strečinku a pakování. Naučíte se využívat speciálních prostředků a doplňků potravy. Pochopíte principy moderních poznatků při kombinaci aerobních, anaerobních i posilovacích tréninků.
Program kurzu
- Devět hodin teorie
- Denní video se záběry ponorů studentů k analýze
- Tři hodiny bazénové přípravy
- Měření kapacity plic
- Čtyři lekce na otevřené vodě
- Součástí kurzu je manuál v češtině a vystavení mezinárodní certifikace
